在四个月左右的宝宝，是比较容易出现低钙的情况，这是因为宝宝吸收的奶或是配方奶内的钙含量不够，或是宝宝对钙的吸收不足所致。低钙会导致宝宝出现手足抽搐、呼吸困难、心跳不齐等不适，需要及时进行补钙。那么，四个月宝宝低钙怎么补钙？
1. 通过奶粉进行补钙：四个月的宝宝一般是通过奶粉摄取钙，因此宝妈可以考虑给宝宝喝添加了钙的奶粉，或是添加一些钙剂到宝宝的奶粉中，帮助宝宝增加钙的摄入量。但一定要注意不要过量，最好咨询医生的意见。
2. 给宝宝多晒太阳：阳光是促进宝宝吸收钙的重要因素，因此宝妈可以带宝宝多晒太阳，一周晒太阳的时间不宜过长，一次15-30分钟即可。
3. 适量吃富含钙的食物：宝宝四个月大，开始逐渐进入辅食期，宝妈可以考虑给宝宝吃些富含钙的食物，如豆腐、牛奶、芝士等。但请注意，四个月的宝宝肠胃功能不够健全，选择给宝宝食用的食物时一定要注意口感及嚼碎细腻程度。
4. 调整宝宝的饮食结构：对于出现低钙现象的宝宝，宝妈可以根据宝宝的情况，调整宝宝的饮食结构，增加宝宝的营养供给，力求让宝宝摄入各类营养物质。
最后，宝妈一定要关注宝宝的低钙问题，及时解决，避免宝宝出现更加严重的问题，若发现宝宝有反复低钙的情况，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
