胎动频繁不一定意味着不正常，因为胎动的频率和强度受多种因素的影响，包括胎儿的活跃程度、孕妇的体位、孕周、孕妇的身体状况等等。一般情况下，孕妇从20周开始会逐渐感受到胎儿的活动，这是正常的现象。孕妇在孕期中可以通过不断观察胎儿的活动状况，对孕妇自身和宝宝的健康状况有一定的了解。
如果胎动频繁，有两种情况需要特别注意：一是胎动过于剧烈，孕妇会感觉到胎儿在子宫内大力踢打，这可能会对胎儿造成不良的影响，尤其在胎儿宫内生长的后期，宝宝的空间越来越小，如果胎动过于频繁、过于剧烈，可能会引起宫缩，导致早产等情况；另外一个是宝宝的胎动突然减少或停止，这可能是由于宝宝在子宫内遇到了不良的情况，需要及时去医院检查。
一般来说，28周以后，孕妇的胎动次数和强度应该保持相对稳定，每小时至少4次的胎动是正常的，如果出现胎动频繁、过于剧烈、突然减少或停止等异常情况，需要及时就医，以确保母婴的健康安全。平时孕妇可以通过多喝水、换个体位、适当运动等方式来促进胎儿的活动，同时注意休息、保持良好的心情，是促进胎儿健康成长的重要保障。
