宝宝发烧是很常见的情况，在宝宝的成长过程中也难免会出现这种情况。需要家长给予及时的保健和调理，下面就让我们一起来看看宝宝发烧了怎么调理好。
一、观察宝宝的发烧情况
当宝宝发现正常身体温度升高到38°C以上，家长应该迅速测量体温，并对宝宝进行观察。如果体温高于39°C，或者宝宝有显著的不适症状，比如出汗、胃口不好等，那么家长应该及时带宝宝去医院寻求帮助。
二、多喝温水
宝宝发烧时需要多喝温水，能够帮助宝宝排出体内的毒素，帮助宝宝恢复健康。家长可以将温水放在宝宝的饮水瓶中，放在宝宝的床头，以便宝宝随时可以喝到。
三、保持室内空气流通
宝宝发烧时，这时候需要让宝宝呼吸新鲜的空气以改善宝宝的身体状况。所以，家长的房间应该保持清洁，平时可以多开窗让空气流动。
四、宝宝穿衣服要适当
宝宝发烧的时候，如果穿太多衣服会使宝宝出现更多的不适感。家长需要选用适当的衣服，让宝宝感到舒适，不能因为担心宝宝着凉而全身用被子盖住。可以选择宝宝最喜欢的毛绒玩具陪伴宝宝，以提高宝宝的安全感和情绪状态。
五、合理饮食
宝宝在发烧的时候需要适当地改变饮食结构，以增强宝宝的体质。对于食欲下降、经常咳嗽、喉咙疼痛的宝宝，家长可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、清汤等，保证宝宝的营养需求。
总之，当宝宝发烧时，家长需要及时进行观察和调理，以便能够帮助宝宝恢复健康。如果宝宝持续高烧或者病情加重，建议及时带宝宝就医，以便得到更好的诊治及护理。
