左侧睡姿对于妊娠妇女来说是一个相当有利的选择。这是因为左侧睡姿有助于改善胎儿所需的血液循环，提高母体和胎儿的氧气供应。而反之，如果妊娠妇女长期采用右侧或仰卧睡姿，可能会导致胎儿缺氧。因此，一直采用左侧睡姿并不会导致胎儿缺氧，相反反而有助于缓解缺氧的症状。
实际上，女性在妊娠期间，由于子宫的增大及妊娠相关的荷尔蒙分泌，可能会增加血液在体内循环的难度，从而增加了妊娠高血压、贫血和其他与循环系统相关的疾病的发生率。左侧睡姿可以增加大动脉与宫腔之间的空间，从而减轻子宫对大血管的压迫，改善血液循环，使母体和胎儿获得充足的氧气和营养物质。同时，左侧睡姿还可以减轻子宫对肾脏的压迫，促进体内代谢产物的排泄，降低交感神经兴奋引起的心臟负担和荷尔蒙分泌紊乱的风险。
要提供给胎儿足够的氧气和营养，采用正确的睡姿很重要，但不仅如此。妊娠期间应保持积极健康的生活方式，适当的运动，均衡的饮食，心理保健等均对妊娠及胎儿的健康极为重要。如有缺乏或不适，应及时咨询医生，以获得更好的保护。
