孕妇不运动会对胎儿造成什么影响？首先要明确的是，适度的运动对母婴健康都有益处。孕妇适当的运动可以增强机体抵抗力，促进血液循环，避免积水、水肿、便秘等症状，有助于改善心情，提高生活质量。
那么孕妇不运动，胎儿会不会缺氧呢？孕妇缺乏运动会影响血液循环，导致身体各部分的氧气供应减少，增加了孕妇患糖尿病或高血压的风险，但这并不意味着胎儿会缺氧。因为胎儿的氧气是通过胎盘提供的，孕妇的运动并不会显著影响胎儿的氧气供应。
无论何时，孕妇进行体育活动，一定要注意安全，避免剧烈运动，尤其是针对腹部的运动。锻炼时要充分休息，保持水分，尽量避免参加高温环境下的运动，以及与其他运动员比赛。
如果孕妇已经患有身体不适或存在其他疾病，建议咨询医生后再进行运动。同时，如果孕妇在运动过程中出现任何身体不适的情况，应该立刻停止运动，咨询医生建议。
总之，适量的体育活动对于孕妇和胎儿来说都是有益的。但要注意安全，以确保母子平安。
