宝宝四肢发热是很常见的现象。作为父母，我们需要判断宝宝是否出汗，如果没有出汗，需要及时采取措施帮助宝宝出汗散热，减轻宝宝的不适感和病症。
从生理上来讲，宝宝的体温调节系统尚未完全发育，这意味着当宝宝体温过高时，他们可能无法像成年人一样自我调节温度。如果宝宝四肢发热，说明宝宝需要散热，但是却不容易出汗，这是因为宝宝的汗腺还没有完全发育，所以宝宝出汗的区域往往只有头部和颈部。
如果宝宝四肢发热没有出汗，应该采取以下措施帮助宝宝出汗：
1. 喂宝宝水。宝宝需要足够的水分来帮助身体进行散热。给宝宝喂水可以让宝宝不断排汗，消耗体温。
2. 穿透气性好的衣服。如果宝宝穿的衣服不透气，则会使宝宝的体温不断升高，这样会让宝宝感到很不舒服。应该为宝宝选择透气性好的棉质衣物，这样宝宝的汗液更容易散发出去。
3. 给宝宝纯净水温敷。将纯净水稍加加热，然后用布之类的东西浸入水中，趁温度还没降下去，就可以用于为宝宝敷脚或按摩。这样可以促进宝宝出汗。
总之，如果宝宝四肢发热没有出汗，需要及时采取措施帮助宝宝散热。这不仅可以减轻宝宝的不适感和病症，还可以保护宝宝的健康。理解宝宝的生理特点，合理地安排宝宝的生活，是父母的职责之一。
