一岁宝宝出汗是散热的一种表现，也是身体调节温度的一种方式。
当宝宝身体温度升高，身体会自动通过出汗的方式来散热。通过出汗，身体可以将过多的热量排出体外，从而避免体温过高对身体造成伤害。
不过，值得注意的是，在宝宝身体出汗时，家长需要适当调节室内温度，保持空气流通，避免出汗过多导致脱水等不良反应。
此外，由于宝宝的代谢速度较快，加之运动量大，宝宝在运动时也容易出汗。因此，家长在给宝宝制定运动计划时需要注意运动量、时间、环境等因素，以避免出现不适等问题。
总之，一岁宝宝出汗是身体散热的正常表现，但需要家长注意适当的环境调节，保证宝宝舒适健康的生长发育。
