宝宝的生长发育和健康离不开钙的配合，特别是钙对于骨骼和牙齿的形成和强化非常关键。宝宝在出生后的头三年内，尤其是前六个月宝宝吸收钙的速度非常快，这时候补钙尤为必要。春季气温回升，气候从寒冷转暖，宝宝在这个季节中也需不断吸收钙质，才能满足身体发育的要求。
春天钙质吸收减少的原因：相信很多家长发现，在春季中宝宝吃的食物一般会少一些，营养也相对不够充足，这是因为春季气温逐渐回暖，人体需要消耗的能量略低一些。钙吸收减少的原因有以下几点：
1、儿童活动量不够。春天气温变化比较大，可能会影响儿童外出活动的次数和时长。这会影响到儿童的吸收能力，减少吸收的钙质。
2、春天缺乏阳光。阳光中的维生素D可以帮助人体吸收钙质，而春天气温还不够暖和，太阳出现的时间也不长，缺乏阳光也会导致体内维生素D不足。
3、饮食不均衡。春天蔬菜和水果的种类比较少，多数还未成熟，钙含量较低，养分摄入减少。
那么，春天三周宝宝需要吃补钙？
1、需要。根据宝宝生理发育的时期不同，补钙的需求也是不一样的。春天三周宝宝正处于生长发育的最快期，因此钙质摄入量对宝宝健康发育非常重要。
2、钙剂可以起到很好的辅助作用。如果宝宝没有特殊的身体情况，那么可以适量的给宝宝补充钙剂，比如骨质稳等等。
3、饮食均衡也是非常重要的。钙也是可以通过膳食来摄入到的，可以多给宝宝吃奶制品、豆制品和海产品等高钙食物，尤其是吃黑芝麻、花生、杏仁等等坚果类食物，也可以帮助宝宝摄入更多的钙。
总之，在春天三周宝宝对于补钙的需求是不可忽视的，而且三周是生长发育的关键时期。家长可以通过适当的补钙方式，让宝宝健康发育，变得更加强壮。同时，也要注意饮食的均衡，提供宝宝充分的营养。
