乳腺切除是指部分或全部切除乳腺组织的手术，主要适用于乳腺癌等乳房疾病的治疗。乳腺切除后，体内的钙质流失加速，如果不及时补充钙质，可能会引起骨骼疏松等健康问题。因此，乳腺切除后一定要补钙。
乳腺切除后，女性激素水平下降，导致骨密度减少，骨质疏松的风险增加，严重的可能导致骨折、脊椎变形等问题。而钙是组成骨骼的重要元素，如果不及时补钙，就会缺乏骨骼所需的营养，进而导致骨质疏松。
除了乳腺切除导致的骨质疏松风险，其他因素也可能导致骨质疏松，例如更年期、长期接受激素替代治疗等。因此，对于那些存在上述风险的女性来说，补钙显得尤为重要。
补钙的方法有多种，可以通过食物来补充，如牛奶、奶酪、豆腐、海带等，也可以通过口服钙片、钙粉等补剂的方式来补充。建议在医生的指导下选择适合自己的补钙方式。
总之，乳腺切除后一定要注意补钙，因为骨质疏松会对身体健康造成严重的威胁。及时补钙可以帮助保持骨骼健康，减少因骨质疏松导致的风险。同时，也需要尽量保持健康的生活方式，包括定期进行运动和进行营养均衡的饮食等，以帮助身体更好地吸收钙。
