首先，需要明确的是，在孕期中出现80-100之间的胎心率是正常的。然而，当胎心率低于80时，就需要密切关注胎儿的健康状况，并采取相关的预防措施。胎心率太低，可能会导致新生儿缺氧、胎儿发育异常等一系列问题，因此要及时采取措施，避免出现不必要的风险和危险。
下面是一些可能有效的解决方法：
1. 采取一些简单的措施，如改变孕妇的体位、进行活动、放松心情等，以帮助孕妇平静情绪，增加子宫平滑肌的收缩，有助于增加胎心率。
2. 加强营养，增快胎儿的发育，使其身体强健，以增加胎心率。可以适量的摄入一些营养丰富的食品，如水果、蔬菜、豆类等，不过要避免摄入大量咖啡因等刺激性物质。
3. 保持良好的生活习惯和健康的生活方式，避免吸烟、喝酒、长时间的久坐等不良习惯，以提高胎儿的健康水平和胎心率。
4. 孕妇应该进行定期的产前检查，以及随时监测胎心率的变化，尽量避免过度衰竭或情绪过度激动等因素，随时注意胎儿的健康状况，并积极应对。
5. 如果以上措施无效，那么需要就医，询问专业医生的意见，如：是否需要进行胎盘前置手术、进行剖腹产术等。同时要规定的遵守医生的建议和治疗方案，全力保护胎儿的健康。
