婴儿这个阶段是成长发育非常快速的时期，睡眠对于婴儿来说至关重要。睡眠不足或者睡眠质量不好都会对婴儿的健康产生不良影响。因此，父母们都希望能够为宝宝提供一个安全、舒适的睡眠环境。对于新生儿来说，他们往往会被建议侧着睡，因为这有助于避免突发性猝死综合症的发生。但是，婴儿能不能总侧身睡呢？
首先需要明确的是，如果婴儿处于睡眠状态，不能始终维持在同一侧睡，因为长时间的单边压迫会使得婴儿头部、肩部等骨骼变形，甚至可能引起神经系统、呼吸系统的异常，而且因为过浅的呼吸会导致窒息等情况发生。因此，新生儿在睡觉的时候需要随时监测他的睡姿，确保他不会久睡一侧。
当婴儿睡觉时，幼儿指导师及家长应该密切关注婴儿是否有以下状况：呼吸额外费劲、汗流浃背、虚脱、突然呛咳、睡眠时发出鼾声、睡着时特别浅。如果发现婴儿产生这些状况，应该及时告诉医生。
因此，虽然侧睡确实能够帮助婴儿避免突发性猝死综合症的发生，但是婴儿不能总侧着睡，需要轮流左右侧睡，以确保身体多方面不产生压迫。在婴儿睡觉时，家长要不断观察宝宝的睡姿并调整，确保婴儿有充足的睡眠和舒适的睡眠环境。只有这样，宝宝才能平安、健康地成长。
