对于一周左右的宝宝来说，补钙非常重要，特别是对于母乳喂养的宝宝，因为母乳中的钙含量有限，不能满足宝宝正常发育所需。以下是一些补钙的方法：
1. 适量添加人工配方奶粉：如果母乳喂养的宝宝需要补钙，可以考虑添加人工配方奶粉。但是要注意，配方奶粉不应该完全替代母乳，应该在医生和营养师的指导下适当添加。
2. 给宝宝晒太阳：阳光中含有的维生素D可以促进钙的吸收和利用，因此让宝宝在早晨或傍晚适当地晒太阳可以帮助宝宝补钙。
3. 给宝宝补充维生素D：如果宝宝无法得到足够的阳光，可以考虑给宝宝喂一些维生素D补充剂。
4. 合理搭配食物：除了母乳喂养外，6个月以下的宝宝并不需要摄入其他的钙来源，而是需要做好钙的吸收和利用。可以给宝宝适量添加富含钙的食物，如鱼、虾、蛋黄、牛奶等。需要注意的是，牛奶不能作为婴儿的主食，推荐的是配方奶粉。
5. 通过口服钙剂来补充钙质：由于婴儿直至大约4-5个月内不能消化和吸收固体食品，因此不能使用钙片或其他口服钙剂。
需要注意的是，过多的摄入钙也会带来副作用，如便秘、腹泻、呕吐等，因此一定要注意适量。此外，宝宝的补钙方案最好由医生或营养专家根据宝宝的具体情况制定。
