胎心率是指胎儿的心率，也就是胎儿在子宫内每分钟心跳的次数。通常情况下，胎心率在每分钟110-160次之间为正常范围。但是有时会出现胎心率偏低的情况，这就是所谓的胎心率不够。
胎心率不够有很多原因，常见的有以下几种：
1. 胎儿正在睡觉。胎儿每天睡觉的时间比较长，有时候会出现胎心率偏低的情况，但这并不代表有什么问题，只要孕妇保持正常的饮食和作息，等胎儿醒来后就会恢复正常。
2. 窒息。有时候孕妇的子宫内环境不够好，会导致胎儿窒息，进而导致胎心率降低。如果孕妇感觉肚子很硬，胎动减少，要及时去医院检查。
3. 胎儿缺氧。如果孕妇的氧气供应不足，就会导致胎儿缺氧，也会导致胎心率降低。这种情况下，孕妇要保持良好的饮食和作息，尽量避免过度劳累，保持身体的健康状况。
不过，胎心率偏低并不代表一定存在问题，只有当出现多次胎心率偏低的情况，才需要注重，建议去医院进行检查，如果需要，可以进行更详细的检查。一般来说，如果孕妇保持正常的饮食和作息，胎心率会自然得到恢复，不会存在什么大的问题。
