在孕晚期，宝妈们常常会出现身体不适，尤其是睡觉时的不适，有些人可能会选择趴着睡，那么这样睡会不会对胎儿造成畸形呢？
事实上，孕晚期趴着睡并不会对胎儿造成畸形。但是，趴着睡会对宝妈自身的健康造成影响。因为趴着睡会压迫到宝妈的肚子，使血液循环变差，而且还容易导致胃酸倒流到食道，引起胃灼热和反酸等不适症状。此外，趴着睡还会对宝妈的呼吸造成影响，特别是对于患有高血压、心脏病等慢性疾病的宝妈来说，趴着睡更加不适宜。
所以，在孕晚期，建议宝妈们选择侧躺睡，尤其是左侧睡，这样不仅可以减轻腰酸背痛、肚子胀等不适症状，还可以促进胎儿的正常发育和健康。此外，侧躺睡还有助于保持良好的睡眠姿势，减少宝妈的不适感，并且可以促进血液循环，保持心血管健康。
总之，在孕晚期，宝妈们一定要注意睡眠姿势的选择，尽量避免趴着睡，而选择侧躺睡，这样才能保证自己和宝宝的健康。同时，如果出现胃灼热、呼吸困难、心悸等不适症状，应及时就医，以保证自身和宝宝的健康。
