四个月宝宝会呛奶和窒息的风险是存在的，尽管这两种情况在理论上是不同的。
呛奶是指乳汁进到气管和肺部，可以导致喉咙痛、咳嗽、窒息、感染等问题。而窒息是指气道被堵塞，无法呼吸，如果不及时处理，可能会导致严重的后果。
因此，给宝宝喂食的时候，特别是在四个月以下的宝宝，需要非常小心、专注和耐心，以避免出现呛奶和窒息的情况。以下是一些防止呛奶和窒息的建议。
1. 让宝宝直立或头部稍微垂直。这可以帮助防止乳汁流入气管和肺部。如果宝宝在平躺或斜躺的姿势下喝奶，喝入气管的概率会增加。
2. 给宝宝使用适合年龄的奶瓶和奶嘴。大小和流速都需要符合宝宝的需要。如果奶嘴太大或者流速太快，会导致宝宝一次性喝入过多的奶。
3. 调整喂奶的节奏和角度。不要让宝宝太急于喝奶，也不要让奶嘴过深进入宝宝口腔，这样可以降低呛奶的风险。
4. 每次喂奶前检查奶瓶和奶嘴是否有损坏，避免出现漏洞和松弛的情况。当宝宝吸吮时，容易导致空气进入奶瓶，所以要确保奶嘴没有空气“咕噜”声，这也可以有助于避免呛奶。
总之，避免呛奶和窒息的重要措施包括保持专注、根据宝宝的需要提供正确的奶嘴和奶瓶、调整喂奶的节奏、调整喂奶的角度、检查奶瓶是否有损坏等。
如果宝宝发生呛奶或者窒息的情况，立即拍打他的背部，刺激他咳嗽。如果他不能咳嗽或呼吸困难，请立即寻求医疗帮助。
总之，父母需要时刻关注宝宝喂食的情况，并采取必要的预防措施，以确保他们的健康和安全。
