米枕头是一种传统文化用品，它由米麦制成，柔软适度，有助于缓解婴儿的头部压力，减少头部受力，保护婴儿的颈椎。但是，婴儿什么时候才需要使用米枕头？这个问题没有一个确切的答案，在这里我会提供一些指导性的建议供家长参考。
第一，对于0-6个月的新生儿，建议不要让他们使用枕头。这是因为婴儿的头部很柔软，如果给他们使用枕头，可能会对头部产生额外的压力，甚至会影响到他们的呼吸，这是非常危险的。
第二，当婴儿开始翻身时，可以考虑给他们使用米枕头。通常来说，孩子从6个月开始就可以翻身了。当他们开始侧卧或仰卧时，米枕头可以帮助支撑头部，防止头部下沉，减少头部受力。
第三，如果婴儿出现了头形不正的情况，建议使用专门的形状枕头。这些枕头可以帮助调整头形，使其变得正常。不过，需要注意的是，使用这些枕头的时间不应该太长，否则就会对头部造成不利影响。
总之，对于什么时候开始睡米枕头的问题，家长需要根据婴儿的发育情况和睡眠习惯进行判断，并在确保安全的前提下适量使用。此外，家长也应该注意清洁卫生，及时更换新的米枕头。
