呛奶导致鼻塞是一种常见的情况，通常情况下，这种情况不会持续太久，做一些简单的应对措施，鼻塞就可以迅速得到缓解。
首先，应该避免强烈的吸气或呼气，因为这会让呛奶之后的鼻塞更加严重。如果在呛奶之后出现了鼻塞，可以尝试进行以下几种缓解方法。
1. 清洗鼻子：使用生理盐水或者盐水去除鼻腔内的异物或者分泌物。使用一只鼻喷器或者滴管，将盐水滴入鼻子中，嘴巴轻闭，让盐水洗涤鼻子，然后用纸巾擤掉。
2. 吸入热气：可以在热水中加入草药（如薄荷、迷迭香、艾草），让热蒸气缓慢吸入鼻子。这有助于将鼻塞点开。
3. 饮水：饮用温水，促进身体内部的循环，有助于缓解鼻塞，同时保持身体的水分。
4. 使用鼻通药：有些药物可以帮助缓解鼻塞症状，而且大多数是非处方药，可以购买到不同的药店。
总的来说，呛奶导致的鼻塞情况应该是短暂的，只需简单的处理，通常可以在几个小时内缓解。如果出现持续的鼻塞或其他不适症状，应该咨询医生，排除其他可能的病症。
