2岁宝宝是成长期的关键时期，营养的摄入对于骨骼的发育至关重要。其中钙是骨骼建立的重要元素，在2岁左右的宝宝中，钙的缺失会影响宝宝骨骼的发育，增加患上骨质疏松症等成年疾病的风险。因此，2岁宝宝的饮食中必须有足够的钙质摄取。
宝宝每天需要的钙的摄入量为800-1000毫克，其中喝奶是最为直接和简单的补钙方式，而2岁宝宝得到的钙，不仅可以通过奶类获得，还可以通过各种其他的食物获得。如绿叶蔬菜、豆制品、鱼类和硬壳类食品、水果等。在补钙的同时，宝宝还需要摄入维D，以帮助钙的吸收和利用。
2岁宝宝补钙时间长短视宝宝所处状态而定。如果宝宝经常户外活动，吸收自然光照，饮食合理营养平衡，那么补钙的时间就不必过长。但是如果宝宝习惯于室内活动，很少接触自然日光，或者饮食不够营养平衡，则需要通过科学合理的补钙方式来增加钙的摄入量。因此，建议家长在宝宝2岁以后，通过药物类、食物类、活动类等多种方式，给宝宝补充钙质，至少补充3个月以上。
总的来说，2岁宝宝补钙的时间长短还需要考虑宝宝的饭量、体质和食欲，以及饮食中的钙含量等因素，同时，建议家长每隔一段时间带宝宝去检查骨密度，以及及时咨询医生意见，以確保补钙效果的实现。
