首先，需要强调的是推拿并不能直接退烧，但是可以起到辅助缓解宝宝不适的作用。因为烧是病体内部的生理反应，只有将病治疗好了，烧才能退。
如果宝宝发烧，首先要通过药物治疗控制体温，在此基础上可以进行一些推拿操作。
推拿有助于促进淋巴循环和血液循环。可以用指腹轻柔地按揉以下部位：
1. 头顶：用掌根轻轻按摩宝宝的头顶，由上往下慢慢移动，这样做有缓解头痛的作用。
2. 额部：用手指轻轻按摩宝宝的额头，其中要注意不要用力太大，以免引起宝宝不适。
3. 耳朵：按揉宝宝的耳朵会刺激反射区，使宝宝对疼痛和不适有所缓解。
4. 背部和腰部：按摩宝宝背部和腰部可以缓解肌肉疼痛。
5. 脚底：宝宝的脚底有很多穴位，可以用手指轻柔地按摩，可以起到缓解宝宝身体不适的作用。
需要注意的是宝宝的皮肤比较嫩，推拿时轻柔温和，不可用力过猛，避免造成宝宝不适。
总之，推拿不能直接治疗宝宝发烧，但是可以缓解宝宝的不适感，同时加速身体循环的过程，对宝宝的恢复有一定的促进作用。当然，在发烧的情况下还是要及时就医，听从医生的建议和指导。
