一岁内的宝宝需要额外补充钙，因为这个时期是宝宝骨骼发育的关键时期。在这一阶段，宝宝身体中的钙元素是必不可少的，特别是对于身体从乳母的乳汁转变为其他固体食物的婴儿来说，需要摄入更多的钙以支持骨骼发育。
宝宝的骨骼系统是通过不断的钙沉积来发展的。如果宝宝没有足够的钙，将会影响到骨骼和牙齿的发展。宝宝不足一岁时，需要约700毫克的钙每天帮助其健康成长。但是，宝宝们可能不会从他们的食物中获取到足够的钙，这就需要父母或看护人额外补钙。
在补钙方面，可以通过以下方式来补充宝宝的钙元素。
1. 食物摄入
父母或看护人应该确保宝宝的日常饮食中包含富含钙的食物，例如酸奶、豆腐、奶酪等等。如果是母乳喂养，母亲的饮食中富含钙质的食物例如芝士、海藻、豆类等食品也需要得到注意。
2. 钙补充剂
如果宝宝的摄入量仍然不足，可以选择一些钙补充剂。在选择钙补充剂时，要注意选择适合宝宝年龄的钙补充剂，以保证宝宝身体吸收率高。同时，钙补充剂的剂量应该有医生或营养师的指导。
总的来说，一岁内的宝宝是需要额外补充钙的，以保证宝宝的骨骼和牙齿发展。然而，在补充钙时，应该谨慎选择适合宝宝的钙源。同时，如果宝宝有任何疾病或过敏，应该在医生或营养师的指导下补钙。
