维生素D3是人体所需的一种脂溶性维生素，它可以帮助人体吸收钙和磷，促进骨骼的健康发育，同时还有调节免疫功能、降低患癌风险等多种作用。对于宝宝来说，适当地摄入足量的维生素D3也是至关重要的。
宝宝在出生后，维生素D3的储存量会逐渐降低，特别是在冬季室内活动较多的情况下，外界阳光照射不足，宝宝进食食物中的维生素D3也很有限，因此需要额外补充维生素D3。
一般来说，宝宝从出生到2岁期间，每天需要补充400-500IU的维生素D3，2岁以上儿童每天需要补充600-800IU的维生素D3。但是要注意的是，不同国家和地区维生素D3的摄入标准可能有所不同，因此应以医生建议为准。
需要注意的是，宝宝不应该过量摄入维生素D3，因为摄入过多会对宝宝的健康造成影响。如果给宝宝补充维生素D3，建议依据医生的建议，遵循正确的摄入量，同时定期进行检查，确保宝宝的维生素D3水平在正常范围内。可选用工业生产的婴儿维生素D3口服滴剂，注意要按压准确的剂量，坚持补充大约6个月，即可以避免宝宝维生素D3缺乏的问题。
总之，引导宝宝适量补充维生素D3，将有助于他们的生长发育和身体健康，但需要注意摄入量的正确性，以免出现过量症状。同时，加强室外活动和多摄入富含维生素D3的食物，也是保证宝宝获得足够维生素D3的有效方法。
