婴儿的头部是比较柔软的,如果不加注意,容易睡扁。这可不是什么好事,影响不仅是长相,更重要的是会影响婴儿的头颅发育,甚至导致偏头痛等疾病。那么怎样让婴儿头部不睡扁呢?
1. 改变婴儿睡姿:婴儿睡觉时需控制头部位置,尽量不让头朝一个方向用力,睡觉的时候可以快乐的左右翻滚调整睡姿,但是一定要避免长时间的脸朝下或是仰面睡。
2. 改变婴儿头部放置: 婴儿放置的位置也需要改变,头部放在不同的位置,这样就能够让头部平均受到支撑。可以尝试通过轻轻地改变婴儿的睡姿的方式,使头部的重量分散到不同的方向上。
3. 注意婴儿抱持时的手指:母亲抱持婴儿的时候,注意对婴儿头部的支撑,在婴儿头下面放一个小枕头,让婴儿头部得到充分的支撑,不要让婴儿头部悬空,不要用力捏着婴儿的头部。
4. 鼓励婴儿多活动:鼓励婴儿多下地爬行和翻滚等,从而刺激婴儿的各种感官,帮助婴儿掌握自己的身体重心。
5. 经常改变婴儿喂奶的位置:经常改变婴儿喂奶的位置,让婴儿头部放置于不同的支撑下,帮助婴儿平衡头部重量。
6. 婴儿使用枕头:建议在婴儿4-6个月后使用儿童专用枕头。这种枕头的设计非常人性化,能够让婴儿头部得到更好的支撑,从而避免头部睡扁。
以上提供的应该都是非常实用的方法,这些方法不断地进行调整和改变,尽可能让婴儿的头部得到最完备的支撑,避免头扁的问题,让婴儿健康成长。