怀孕中期的胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，通常在怀孕第14-26周之间。根据医学研究，怀孕中期胎心率正常范围是每分钟110-160次。
一般而言，孕妇在怀孕12周以后就可以开始借助胎心仪进行胎心监测了。胎心仪是一种小型的医疗器械，可以通过监听胎儿的心跳，来判断胎儿是否健康。对于孕妇而言，每周进行2-3次的胎心监测是比较适宜的。如果孕妇感到胎动减少或者流产症状出现，建议立即就医。
胎儿的心率会受到多种因素的影响而发生变化。例如，胎儿在进行活动时，其心率会增加；而在睡觉时则会减慢。此外，孕妇在怀孕中期的时候，饮食、精神状态、运动等因素也会对胎儿的心率产生影响。但是，无论是哪种情况，胎心率在正常范围内变化是比较安全的。
在日常生活中，孕妇应该注意保持良好的心态，避免紧张和焦虑情绪对胎儿造成的不良影响。同时，积极参加适当的运动，保证营养均衡的饮食，也是保障胎儿健康成长的关键。如果孕妇出现胎动减少或者异常情况出现，建议及时就医进行检查，以保障母婴的安全。
