宝宝需要晒太阳来帮助身体消化和吸收钙质，这对于婴儿的成长至关重要。但是在实际生活中，很多家长不知道怎样正确晒太阳给宝宝补钙。以下是50天宝宝怎么晒太阳补钙的方法：
1. 选择正确的时间：最好在早上7点到10点之间或下午4点到6点之间进行晒太阳。
2. 阴天也可晒太阳：即使有云层遮挡，太阳的紫外线依然可以穿透云层，所以即使是阴天，也可以适当晒太阳。
3. 首先宝宝不需要脱光衣服，只需要裤子和短袖衣服即可，晒太阳时间不需要太长，10-15分钟即可。
4. 必须注意保护宝宝的眼睛，可以给宝宝戴上帽子或遮阳伞，保持在宝宝视线所及的范围内。
5. 如果条件允许，可以选择在户外进行晒太阳，理由是室外的阳光紫外线更强，更容易被皮肤吸收，并且可以呼吸新鲜的空气。
6. 在进行晒太阳之前和之后可预置一些准备工作，例如给宝宝涂上防晒霜（SPF20），洗把脸，等等。
7. 最好不要在彻底晒晒之前沐浴，因为湿润的皮肤更容易吸收紫外线。
8. 最好选择安静的地方进行晒太阳，避免宝宝受到噪音的干扰或刺激。
总之，妈妈抱宝宝晒晒太阳，既可以增加宝宝对钙质的吸收，又能让宝宝感受到阳光的温暖。不过要注意晒太阳的时间不宜过长，方法应适当，以不损害宝宝身体为前提。
