百天的宝宝发烧38度是一种常见的情况，宝宝的免疫系统尚未完全发育，因此容易受到各种病毒和细菌的侵害，尤其是在刚开始接触社会后。当宝宝发现出现发热的情况时，很多家长都会感到非常着急，不知道该怎么办。下面是一些处理宝宝发烧的建议：
第一步，使用温水擦身体。这是最有效的降温方法之一。通过温水擦身体，可以刺激宝宝的血管收缩，从而消除宝宝身体表面的热气。但要注意水温不能太低，一般调整到体温以下1-2度。
第二步，多喝水。在宝宝发烧的情况下，体内会大量流失水分，因此需要给宝宝适量的饮水，可以让宝宝保持体内水分平衡，也有助于体温的调节。
第三步，定时降温。如果宝宝的体温已经达到了38度或以上，家长可以使用物理降温，比如用温水浸泡脚丫、放置湿毛巾等等。一定要注意，不能一次性将体温降低过快，而应该逐渐降温，以免对宝宝造成过度刺激，导致痉挛等不良反应。
第四步，观察。在宝宝发烧的时候，作为家长们应该密切观察宝宝的身体状况，如出现呼吸困难、意识不清等并且持续发烧不退，一定要及时到医院就诊，避免因为延误治疗而造成不必要的风险。
总之，在处理宝宝发烧的问题上，要以稳定情绪，冷静应对，及时采取相应的措施，避免冒险使用药物治疗，以保障宝宝的健康。同时要重视对宝宝的日常护理工作，尽量让宝宝保持适量的运动，多吃有营养的食物，增强宝宝的免疫力，从而避免宝宝再次发烧。
