母乳是最天然的食品之一，含有宝宝所需要的所有营养物质，包括钙质，而且母乳中的钙质是最易被宝宝吸收的。因此，只要妈妈的饮食足够均衡，宝宝在吃母乳的同时就能摄取到足够的钙质。
但是，在一些特殊情况下，宝宝可能需要额外的钙质补充。例如，宝宝出生过早、出生体重过轻、生长迅速等情况，都有可能影响到宝宝体内的钙质储备。这时，医生可能会建议给宝宝补充一些钙剂。
钙剂的使用时间应该由医生根据宝宝的具体情况来判断。一般来说，出生后的头几个月宝宝的钙质需求量会增加，因为此时宝宝的生长速度是最快的。在这个时候，医生可能会建议饮食补钙或者给宝宝补充钙剂。
通常情况下，宝宝一岁以后就不需要再额外补充钙剂了。此时，宝宝的饮食已经可以提供足够的钙质，包括牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、鱼虾等食品都是不错的补钙选择。
总之，补钙时间的长短应该根据宝宝的具体情况来决定，不能一概而论。在确定需要补钙后，一定要按照医生的建议来给宝宝补充钙剂，不要自己随意选择。同时，要保证宝宝的饮食均衡，多吃一些富含钙质的食品，这样才能让宝宝得到充分的营养。
