钙是人体必需的重要营养素之一，对于宝宝的生长发育尤为关键。在宝宝的生长过程中，钙可以帮助宝宝的骨骼和牙齿的建立，2岁以前的宝宝如果缺少钙元素，容易出现佝偻病等疾病。因此，对于1岁半的婴儿来说，需要合理地补充钙元素，有助于宝宝有良好的生长发育，更加健康。
一岁半的宝宝可以从日常饮食中获取足够的钙元素，食物中富含的钙元素主要有奶制品如牛奶和酸奶、豆制品如豆腐、大豆及其制品、海带、鱼肉、虾皮、菜心、青菜、芹菜等。宝宝的饮食应该多样化，保持均衡，每天保证500-800毫克的摄入量即可。
当宝宝吃饭挑食或者不容易吃下特定的食物时，可以适量的让宝宝补充钙剂。目前市面上有多种适合婴幼儿的钙剂产品，但是不建议盲目补充，应该在儿科医生的指导下合理使用。过量的钙剂摄入可能会增加肾脏的负担，引起不良反应。
总之，在1岁半的宝宝的生长发育过程中，适量的补充钙元素是非常必要的。在日常饮食中，应该多吃富含钙元素的食物，同时也可以适当的使用婴幼儿钙剂，提高宝宝吸收钙元素的效率，为宝宝的健康成长打好基础。
