怀孕期间，母体与胎儿之间的联系非常紧密，孕妇的身体变化也非常大。饮食、生活方式、环境等因素都会对母体和胎儿的健康产生影响。其中，胎毒是孕妇及胎儿健康的重要问题之一。
所谓胎毒，指的是孕妇体内的毒素和废物对胎儿的影响。这些毒素和废物可以来自于环境污染、不良的生活习惯、饮食等多种因素。如果不及时清除，会影响胎儿的成长和健康。因此，孕妇在怀孕期间应该适时进行胎毒的清除工作。
标准的胎毒清除时间应该在孕期的前三个月进行。这个时候胎儿仍处于胚胎期，发育较脆弱，对大环境的影响也较大。此时，胎毒对胎儿的影响也最为明显。如果在这个时候能够及时的清除胎毒，就可以有效的降低对胎儿的影响，保障胎儿的健康。同时，清除胎毒也可以有效的提高母体的免疫力，保障孕妇的健康。
具体的清除方法可以根据个人情况进行选择，比如可以适当饮用绿茶、柠檬水、蜂蜜水等解毒的饮料；避免进食辛辣等刺激性食物；增加运动量，加速代谢等。如果孕妇有条件的话，还可以选择一些专门的胎毒清除产品进行清除。这些产品一般性质温和，不会对身体造成负担，同时也具有较好的清除效果。
综上所述，孕妇应在孕期的前三个月适时进行胎毒清除，保障胎儿和母体的健康。同时，孕妇在平时也应该注意生活方式和环境的改善，减少胎毒的产生，为孩子和家庭带来更健康的未来。
