宝宝身体健康需要钙质的补充，而晒太阳则是钙质吸收的主要途径之一。宝宝晒太阳补钙，需要注意以下几点：
1. 宝宝的晒太阳时间：婴儿出生后前六个月，由于肌肉和内脏器官尚未充分发育，新生儿皮肤柔嫩，很不适合暴露在阳光下。6个月之后，每天的晒太阳时间以10-20分钟为宜。
2. 高温天气下不宜暴晒：在高温天气下，宝宝头部皮肤薄、血管丰富，皮肤又缺乏额外保护因素，容易受到阳光的侵害，甚至会引发儿童晒伤。
3. 注意晒太阳的时间段：宝宝的晒太阳时间段应该是早上9点至中午11点和下午四点之后，因为在这个时间段，紫外线最少，对宝宝皮肤的伤害也最小。
4. 应选择适合的地点：宝宝晒太阳的地点应尽量选择安全、清洁、空气新鲜、阳光充足的地方。
5. 宝宝在晒太阳期间需要使用防晒乳：防晒乳是宝宝晒太阳期间必备的防晒用品，要选择专门针对婴幼儿的防晒霜，SPF值应选用在15-30之间。
总的来说，宝宝晒太阳补钙是非常必要的，但是要注意安全与时机的选择，防止出现不良反应的情况。如果您有任何疑问或者担忧，建议及时咨询就近的儿科专家或医生。
