三个月宝宝吃母乳时老呛奶是一种情况。这种情况很常见，有几种可能的原因：
1. 宝宝吸吮速度过快：母乳比奶瓶喂养得慢。如果宝宝吸奶太快，就会吸入过多的乳汁，导致喉咙不适，呛奶这种情况就很可能发生。
2. 宝宝口腔不够强壮：婴儿的口腔肌肉不够发达。当宝宝吃奶时，如果他和乳头之间的阳刚力度不均匀，会导致乳汁流出得过多，引起喉咙不适，呛奶。
3. 奶水太多：有些母亲分泌过多的奶水。宝宝吃奶时可能无法吞咽所有的奶水，这样就可能导致他们呛到乳汁。
如果宝宝吃母乳时经常呛到乳汁，可以尝试一些方法缓解症状：
1. 改变哺乳姿势：可以尝试不同的哺乳姿势。有时候更改姿势可以帮助乳汁流入宝宝口中的速度变得更慢，让宝宝吞咽的更容易。
2. 局部按摩：局部按摩可以使得母乳更容易流出来，并且可以帮助宝宝吞咽奶汁。
3. 给宝宝更多的时间：母乳喂养比奶瓶喂养更慢。确保宝宝的吮吸速度慢一些，可以让宝宝更容易吞咽奶汁，并将他们呛奶的机会减少。
总之，当你的宝宝经常呛到奶汁时，不要慌张。在应对这种情况时，耐心和细心都是关键。如果仍然感到不确定，敬请咨询医生或其他医疗专业人员以获得更多建议。
