宝宝多大喝维生素好吸收？

维生素是人体必不可少的优质营养素之一，对于宝宝的生长发育和免疫系统的发育都起着重要的作用。但是，宝宝的身体发育阶段不同，吸收维生素的效果也会有所不同。那么，宝宝多大喝维生素好吸收呢？

一般来说，宝宝出生后就可以开始补充维生素了，不过这时候的补充量很小，建议在医生的指导下进行。当宝宝进入6个月左右后，开始添加辅食，但此时的维生素来源还是以母乳或配方奶为主，因此不需要补充过多的维生素。而当宝宝逐渐转换成成人食物饮食时，为了保证宝宝的各项营养都能够得到充足的摄入，就需要适量的补充维生素。

一般来说，宝宝在一岁左右的时候，身体已经开始适应各种成人食物，吸收维生素的能力也有所提高。这时候可以给宝宝适量添加多种维生素，并且根据医生的建议，可以选择不同种类的维生素，如维生素A、维生素C、维生素D等等。

需要注意的是，虽然维生素对人体有很多好处，但是过量的维生素也会对宝宝的健康造成危害。因此，在为宝宝补充维生素时，一定要严格按照医生的建议，控制好补充的量和时间。此外，宝宝的饮食也应该多样化，不只是依靠维生素片或维生素颗粒来营养丰富，而是通过各种食物来摄入各种营养素，以实现健康全面发展。