维生素C是一种水溶性维生素，也是一种强效的抗氧化物质。它有助于维护身体健康，促进皮肤、腱和血管的健康，帮助加速伤口愈合，并支持免疫系统。许多成年人会意识到维生素C的重要性，因此会补充含有维生素C的食物或补品。但对于一岁半的宝宝，是否需要补充维生素C，却是一个迫在眉睫的问题。
事实上，宝宝的身体确实需要维生素C来保持健康。维生素C可以增强宝宝身体免疫能力，使其体内抵御许多疾病和疾病成为可能。另外，维生素C还有助于铁的吸收，这对于成长中的宝宝来说非常重要。铁是儿童健康和成长的必须要素之一，增强铁吸收可以帮助宝宝更好的吸收营养，从而增加体重和提高免疫力。
如果宝宝的饮食缺少维生素C，他们就有可能患上患上坏血病、贫血、牙龈出血等疾病。而一岁半的宝宝对于这种营养成分的摄入量，每天需要摄入40-50mg左右的维生素C，分别食用不同种类的含维生素C水果、蔬菜，如草莓、猕猴桃、橙子、柠檬、葡萄等。这些都可以提供适当的维生素C，可以让宝宝从自然的食物中获得维生素C的摄取。
总的来说，一岁半宝宝的身体需要维生素C来保持健康。如果您认为自己的宝宝摄入的维生素C不足，可以考虑给宝宝适当的维生素C 补充。但是需要注意，不要添加太多维生素C，这样可能对宝宝的健康造成负面影响，同时在给孩子补充维生素C时，也应该尽量避免不合适的补充剂和食品，不要选择含有过多糖分和添加剂的补充剂，应该选择健康的补充剂和食品。如有疑问，应咨询医生的建议。
