维生素E是一种脂溶性维生素，人体无法自行合成，需要从食物中获得。维生素E的主要来源包括坚果、种子、植物油、蔬菜等。维生素E具有很多重要的生理功能，包括抗氧化、抑制血小板聚集、促进免疫系统功能等等。不过，对于宝宝，是否需要额外补充维生素E还是需要根据宝宝年龄和身体状态具体情况而定。
一般来说，宝宝在出生前的几个月里，胎盘提供的营养物质包括了足够的维生素E，可以满足宝宝的生长和发育需要。而在宝宝出生后，母乳和配方奶粉也含有足够的维生素E，大部分宝宝无需额外补充。不过，对于早产儿或者有特殊病史的宝宝来说，医生可能会建议在特殊情况下补充维生素E。
另外，众所周知，儿童的肝脏和肾脏都比成年人要娇嫩，对药物代谢和吸收的能力也比较弱。因此，对于维生素E等药物的使用，需要特别小心。在没有医生指导的情况下，不要盲目为宝宝补充维生素E。
维生素E可以通过多种食物获得，包括坚果、种子、植物油、蔬菜等等。对于普通健康的宝宝，可以通过良好的饮食习惯获得足够的维生素E。如果您担心宝宝的维生素E摄入不足，可以咨询医生或者儿科营养师，了解可行的饮食计划以及合适的补充剂盐。总之，在给宝宝补充维生素E之前，一定要咨询医生的建议。
