胎动是孕妇感受到胎儿踢动的现象，通常在怀孕早期并没有什么感觉，而随着胎儿的发育，孕妇会开始有胎动的感觉。胎动是胎儿健康的体现，它说明胎儿在母体内健康成长着。在孕期，胎动的频率和强弱都是需要掌握的。
一般来说，孕晚期的胎动频率更高，因为胎儿的运动空间变小，而且胎儿比较活跃，所以胎动频繁是正常的。 但是，如果胎动频率突然出现明显变化，则需要及时去医院检查，以确定胎儿的健康状况是否正常。
孕妇在记录胎动时，可以采用“两小时胎动数法”，即每天在规定的时间内，记录胎儿在两小时内的胎动次数，以判断胎动是否正常。这种方法可以很好地反映胎儿的身体状况，但是不同的孕妇及不同的孕期，胎动频率也会有所不同。
在孕期，胎儿的胎动会受到许多因素的影响，例如孕妇的体位、饮食、情绪等因素，这些因素都可能影响胎动的频率和强度。所以，孕妇在怀孕期间应该要有规律的生活，尤其是饮食和作息方面，这有利于胎儿的健康发育。
总之，孕期宝宝的胎动频繁是正常的，但如果胎动频率与强度出现突然变化，或者没有胎动，则需要及时就医找到原因，以确保宝宝健康成长。同时，孕妇也应该要注意保持良好的生活习惯，这对孕期宝宝的健康成长是至关重要的。
