胎儿先天畸形是指胎儿在发育过程中因遗传和环境因素等原因而导致身体器官结构和功能的异常，严重影响婴儿的出生和成长。预防胎儿先天畸形是非常重要的，以下是几种预防方法。
1. 孕前体检
孕前体检可以检测女方及男方是否存在遗传基因病、慢性病或传染病等，如果存在风险，则建议进行更详细的基因检测，防止基因疾病的遗传。
2. 健康饮食
孕期前和孕期期间，在营养均衡的基础上增加维生素及矿物质的摄入，特别是叶酸，可显著降低胎儿的先天畸形发生率。同时，过多的咖啡因、酒精、烟草等会对胎儿造成不良影响，需避免使用。
3. 避免辐射
电离辐射和非电离辐射都会对胎儿造成影响，所以孕妇应尽量避免接触辐射源，如电视机、电脑、手机等。
4. 避免感染
孕期感染某些疾病会导致胎儿畸形，如风疹、巨细胞病毒、单纯疱疹、梅毒等，所以孕妇应注意保持良好的卫生和避免接触病毒源。
5. 系统管理
孕妇应遵医嘱接种疫苗，注意体重控制、睡眠充足、规律的锻炼、避免紧张和压力等。
以上措施可以有效降低胎儿出现先天畸形的风险，孕妇和家人应倍加重视，共同维护胎儿的健康。
