首先需要指出的是，宝宝使用任何药物或营养素都需要在医生或专业人士的指导下进行。最适合宝宝的剂量应该根据宝宝的个体情况和需要进行个性化调整。
维生素B1是一种重要的水溶性维生素，也称为硫胺素或胰硫胺。它在人体内主要参与糖类代谢过程，并能维持神经系统的正常功能。由于维生素B1在人体内无法储存，因此需要经常从食物或补充剂中获取。但是，当宝宝过量使用维生素B1时，可能会导致一些不良反应。
一次给宝宝使用5片维生素B1的剂量显然过高。一些参考数据表明，0-1岁婴儿每天所需的维生素B1剂量为0.3毫克，1-3岁儿童每天所需的剂量为0.5毫克。每片维生素B1含量不等，但平均每片约含有100毫克。因此，5片维生素B1可能提供宝宝所需的维生素B1剂量的10-15倍，因此不推荐这么高的剂量。
过量使用维生素B1可能导致一些不良反应，例如头痛、头晕、恶心、呕吐等。而且，维生素B1可能会与其他药物相互作用，并影响它们的效果。此外，长期使用高剂量的维生素B1可能导致维生素B1缺乏症，因为身体对它的需求会减少，从而导致身体对其他重要维生素的需求无法得到满足。
总的来说，宝宝需要足够的维生素B1来维持正常的代谢和神经系统功能。如果您有任何疑虑或需要在给宝宝使用维生素B1之前先咨询医生或儿科医生的意见。医生可以根据宝宝的年龄、体重和健康状况来指导宝宝使用适当的剂量和频率，以确保宝宝的健康和安全。
