胎毒是指孕妇体内的毒素通过血液循环传递给胎儿，对胎儿的身体发育和健康会产生很大的影响。因此，孕妇出现胎毒必须及时去除。
首先，孕妇在饮食方面应该遵循均衡营养的原则，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质，脂肪，维生素和矿物质等营养素，保持身体健康。尤其是多吃一些高绿色植物，如菠菜，青菜等，能够增加人体对维生素和纤维素的吸收和利用。
其次，孕妇平时注意休息和运动，避免疲劳过度，保持良好的精神状态，有助于减少胎毒的产生和蓄积。
最后，孕妇可以考虑一些药物的辅助治疗，如常用的硫酸镁、丙酮酸钙、维生素C、葛根等药物，能够促进体内代谢，加速毒素的排出。
总之，孕妇出现胎毒需要重视，只要采取科学合理的食疗及药疗措施，毒素很快就会得到有效的清除，从而保证胎儿的身体健康。如果情况较为严重，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。
