婴儿出生后,体内的维生素D含量通常取决于妈妈的体内维生素D含量,如果妈妈在妊娠期间摄入了充足的维生素D,那么婴儿出生时就会有充足的维生素D。然而,许多新生儿缺乏充足的维生素D,因此建议所有新生儿都应在出生后几天内开始接受维生素D的补充。
通常建议将维生素D3添加到婴儿的食物中,以确保他们能够获得足够的维生素D以支持健康的生长和发育。婴儿的补充量应当根据医生的建议进行,通常在每日400-600单位之间,如果婴儿正在喝配方奶,则已添加了维生素D3的婴儿配方奶也可以作为补充。对于母乳喂养的婴儿,可以在每日600-1000单位之间的剂量下进行。然而,妈妈的体内维生素D水平下降时,婴儿会感受到一定程度的影响,并且可能需要更多的补充剂。
在一些不允许日光长时间照耀的地区,因为日光是维生素D的主要来源,因此维生素D缺乏比较普遍,因此建议在出生后立即开始补充维生素D,以确保婴儿得到足够的营养补充,使他们健康成长。值得注意的是,任何补充剂的用量均应遵循医生的要求和建议,以确保婴儿不受任何不必要的副作用和风险。