32天的婴儿晚上应该睡10-12小时。 刚出生的宝宝需要多次喂食以满足其快速生长发育所需要的营养。这就是为什么新生儿需要每两到三小时喂食的原因。
在接下来的几周里,婴儿将慢慢开始建立作息时间,这也是为什么建议父母在宝宝睡醒后,满足其饥饿和舒适的需求,然后再试着让宝宝回到他们的婴儿床上。这种方式可以让宝宝知道他们应该属于哪个时间段睡觉,这有助于锻炼宝宝的自然作息时间。
在32天左右的时候,婴儿的睡眠模式会因为日夜颠倒而受到影响。因此,父母需要尽可能在晚上创造安静、亮度适当的环境,以帮助宝宝睡眠。在白天,无论是家务活还是陪伴宝宝玩耍,都应该尽量啪哒的声音和明亮的灯光。
对于父母而言,判断婴儿是否已经睡够都是非常重要的。如果婴儿频繁地醒来或哭闹,不要想着强迫宝宝继续睡觉,而是应该先尝试满足它的舒适和营养需求。同时,如果宝宝始终难以入睡,则有必要将注意力集中在创造一个舒适的睡眠环境上,例如温度、噪音、明暗等。