宝宝5个月发烧出汗是常见的症状，但这并不意味着出汗就是好的。出汗是宝宝控制体温的一种生理反应，当宝宝发烧时，身体会通过出汗来调节体温，使体温回归正常。但是在宝宝出汗的过程中，也会导致水分的流失，如果不及时补充水分就会进一步加重宝宝的身体负担。
此外，宝宝发烧时还应注意以下几点：
1. 及时退烧。超过38.5℃的高烧会对宝宝的身体产生极大的负担，会加重宝宝的不适。在医生指导下使用退烧药或物理降温方法，及时降低宝宝的体温，是必要的措施。
2. 保持环境舒适。宝宝发烧时应该保持室内空气流通，避免宝宝感到闷热。同时，应注意加强宝宝的睡眠质量，让宝宝有足够的休息时间，有助于宝宝的体力恢复。
3. 合理饮食。宝宝发烧时食欲会减退，但是及时补充水分和合理的饮食是非常重要的。此时可以选择适量的清淡食物，比如粥、鸡蛋、面条等，多供给宝宝水分，切忌给宝宝过多的食物压力。
总的来说，宝宝发烧出汗不是好现象，家长应该积极控制宝宝的体温、保持环境舒适、适当补充水分和饮食，并及时就医获得专业指导。这样才能最大程度地减轻宝宝发烧时的身体负担，促进宝宝早日康复。
