宝宝发烧后舌头热是一种常见的现象。这是因为发烧会改变身体的温度调节机制，使身体尝试将热量从内部排放出去，其中包括舌头表面。舌头表面有很多细小的血管和神经末梢，当身体过热时，这些神经末梢会被激活，舌头表面就会感觉热到。此外，身体抵抗病毒或细菌的过程中也会产生热量，导致身体温度升高，舌头也会受到影响。
当宝宝发烧后舌头热，家长不必过度担心，这是正常的身体反应。但是，如果宝宝的症状严重，甚至伴有呕吐、腹泻等症状时，建议及时就医。此外，家长要密切关注宝宝的状态，让宝宝多喝水，保持充足的休息和舒适的环境，帮助宝宝缓解不适。
除了观察和照顾宝宝之外，家长也可以通过一些措施来降低宝宝的发烧和舌头热症状，如冷敷、穿凉爽透气的衣服、使用退烧药等。但是，家长需要遵循医生或药品说明书的指导，不要自行给宝宝使用药物。
总之，宝宝发烧后舌头热是正常的身体反应，家长不必过度惊慌，并采取适当的措施来护理宝宝。当宝宝情况不稳定或症状严重时，及时就医是非常必要的。
