宝宝爱出汗是一件很正常的事情，这是因为婴幼儿的生理功能未完全发育，体温调节能力相对较弱。当他们热量产生增多时会通过汗液来降温，避免身体发热过高。
当宝宝出汗后，我们可以让他们喝点适合他们的饮品来补充身体水分，以下是几种适合宝宝喝的饮料：
1. 母乳或人工奶：在0-6个月期间，母乳或人工奶是宝宝最好的饮品。这些饮品可以帮助宝宝补充水分，并提供其所需的营养物质。
2. 白开水或淡盐水：若宝宝出汗较多，可以用温开水或淡盐水来补充水分。淡盐水是一种补充体液和电解质的好方法，但需要控制盐水的浓度。通常建议每次用100毫升水加入1克左右盐巴即可。
3. 果汁：如果宝宝过了6个月，可以给他喝一些果汁（如苹果汁，橙汁等），这有助于宝宝摄取更多的营养物质和水分。
4. 电解质饮料：对于重度出汗的宝宝，可以考虑给他们喝一些电解质饮料（如乐锐宝，贺兰山泉电解质水等）。这些饮品可以更好地满足宝宝的水分和电解质需求，保持他们的体力和健康。
每个宝宝都有其独特的饮食需求，所以在选择适合他们的饮品时需根据其年龄和健康状况来判断。在任何情况下，请保持宝宝的饮食多样化，以确保其获得全面的营养。
