宝宝身上凉盖被子出汗是很常见的现象，也是很多父母非常担心的问题。这种情况是否好，取决于出汗的原因以及孩子身体状况的具体情况。
如果宝宝因天气寒冷或房间空调温度过低而出汗，那么不建议将他盖得过厚，否则会导致孩子出汗过多、身上发热，进一步加重感冒的症状，使身体更加虚弱。
但是，如果宝宝因为夜间出汗过多而感觉不舒服，建议在睡前调高室温，让宝宝舒适地入睡。同时，也建议添置吸汗性好的床单、被套等睡具，确保床单、被套的透气性和吸水性。
总体而言，宝宝身上凉盖被子出汗是一种正常的生理反应，但是宝宝出汗过多或者伴随其他症状（如呼吸急促、身体抽搐等），应及时求医。此外，家长在给宝宝盖被时，应根据孩子的年龄、体格、气温等具体情况进行调整，保持室内温度的舒适性，让宝宝能够安心入睡。
