胎儿缺氧是指胎儿无法获得足够的氧气，这会影响胎儿的正常发育和健康。孕15周时，胎儿的器官已经基本形成，开始进入器官发育成熟期，因此避免胎儿缺氧对胎儿的发育尤为重要。以下是一些避免胎儿缺氧的方法：
1.保持良好的生活习惯：妇女在孕期要保持良好的生活习惯，如戒烟、戒酒、避免过度劳累、保持充足的睡眠等。
2.良好的饮食习惯：保持良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果、蔬菜、粗粮等富含维生素和营养素的食物，不要过度饮食或暴饮暴食。
3.及时就医：如果孕妇身体出现异常或不适，应及时就医，排除胎儿的发育异常。
4.提高氧气含量：孕妇可以在室内保持空气流通，多晒太阳，增加氧气含量。
5.避免药物和化学物质：孕妇应避免接触有害化学物质和药物，如空气中的污染物和药物。
6.避免感染性疾病：孕妇应避免感染性疾病，如流感等。
7.定期进行产前检查：孕妇应定期进行产前检查，以确保胎儿正常发育。
总之，孕15周的妇女应该遵循以上方法，避免胎儿缺氧，保证胎儿的正常发育。
