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母乳的宝宝要额外补钙吗?

2024-02-28 12:18:48 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1693浏览

在早期的时候,许多人认为母乳缺乏钙和其他重要的营养物质,而这就导致了需要给宝宝额外补充营养。随着科学研究的进步,我们现在知道这种想法并不正确。事实上,母乳中含有宝宝生长所需的大部分营养物质,并且它们被更好地吸收和利用。

钙是宝宝骨骼生长过程中的重要组成部分。尽管母乳中的钙含量相对较低,但是钙的吸收率却非常高,因此它是绰绰有余的,即使母乳总钙含量较低。与人工婴儿奶粉相比,母乳包含更多的钙,而且可以更好地吸收。

此外,母乳还含有维生素D,这有助于宝宝吸收和利用身体中的钙。通常情况下,通过在户外晒太阳来获取足够的维生素D。如果宝宝不得不待在室内,建议从医生那里获得补充剂。

即使是婴儿期宝宝补钙,也应该根据宝宝年龄和需要量定制。过量的钙摄入可能会引起其他问题,并可能增加宝宝饮食不平衡的风险。

因此,没有必要为母乳宝宝额外补钙。当然,在任何情况下,如果您有任何疑虑或需要建议,请咨询您的儿科医生。

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