怀孕7个月时胎动频繁是很正常的。因为随着胎儿的成长和发育，他们需要更多的营养和氧气，这就需要母体输送更多的血液和营养物质，同时排出废物。这些过程需要胎儿不断地摆动身体来促进胎盘与母体的血液循环，从而保证胎儿健康成长。
根据孕期，胎动频率会有所不同。怀孕7个月时，胎动次数应该在每天20次以上。胎动强度也可能会加强，这是因为胎儿的肌肉和骨骼已经发育到一定程度，所以他们的动作也越来越明显。
虽然胎动频繁是正常现象，但是如果胎动次数减少或者胎动过于弱弱的话，可能会提示到一些问题。例如胎儿缺氧、羊水不足、胎位异常等等。这时候，应该及时就医，以免影响胎儿健康。
怀孕时，应该注意观察胎动变化，及时向医生汇报。此外，还要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，给胎儿一个健康成长的环境。
