出生一个月的宝宝总呛奶，有可能是因为以下原因：
1. 喂奶方式不正确：宝宝在吃奶的时候，如果奶嘴没有完全覆盖住乳头或者乳头被吸入嘴里，就会导致奶水流入喉咙而引起呛奶。
2. 母乳过多或者过少：如果母亲的乳房分泌的奶水过多，宝宝就会在吸吮的时候直接咽下大量的奶水引起呛奶。相反，如果母亲的乳房分泌奶水不足，宝宝会非常饥饿，吮吸力度大，不仅会引起呛奶，还会使口腔和舌头受伤。
3. 宝宝喝奶过快：宝宝在喝奶的时候如果用力吸取奶水，速度过快，就会导致奶水流入喉咙，引起呛奶。
4. 宝宝口腔不协调：初生宝宝的口腔协调能力还不是非常强，如果婴儿的口腔技术不好就会导致吃奶时不够协调，引起呛奶。
如果宝宝总是呛奶，家长们可以尝试以下的解决方法：
1. 喂奶时要保持宝宝的头部高于胸口，让奶水流动时不急不缓，将奶嘴完全覆盖住奶头。
2. 宝宝睡前最好吸掉口面部的剩余奶水。
3. 确保宝宝吃奶的速度和量适宜。
4. 如果使用奶瓶喂奶，要选择适当的奶嘴大小和流速，以充分发挥宝宝口腔的协调能力。
总之，如果宝宝总是呛奶，家长们应该及时找医生检查，找出原因并治疗，以保证宝宝健康成长。
