婴儿呛奶是指奶液误入气道，使孩子感到窒息、咳嗽、哭闹等症状。呛奶虽然是常见且良性的现象，但如果不及时处理会对宝宝的生命造成威胁，因此家长需要及时采取措施。
一般来说，呛奶后宝宝会在几秒钟到一分钟内有效地清除奶液，但呛奶后的影响并不会立即消失，可能需要持续几个小时。常见的影响包括上呼吸道感染、肺炎、食欲不振、肚子胀、呕吐、腹泻等。
接下来，我们可以采取以下措施来帮助宝宝减轻呛奶后的不适：
1. 让宝宝处于一个安静、舒适的位置，不要强迫宝宝吃东西或喝水。
2. 利用温水给宝宝轻轻按摩背部，有助于刺激宝宝咳嗽，从而将奶液排出。
3. 拍打宝宝背部或轻拍宝宝胸部，有助于促进宝宝咳嗽排泄。
4. 给宝宝喝温开水或配制的葡萄糖盐水，可以促进呛奶后身体的恢复。
5. 在宝宝睡觉时，提高他或她的头部高度，可以减轻呛奶后的不适。
需要注意的是，如果宝宝呛奶持续时间过长、味道奇异或出血等情况发生，必须及时就医。避免宝宝呛奶的最好方法是照顾好宝宝的饮食，避免过快过多进食，尽量让宝宝直立喂奶，避免让宝宝平躺喝奶。
