怀孕后做饭并不会对胎儿造成畸形，但是如果不注意卫生和营养均衡，可能会对胎儿的健康造成影响。
首先，怀孕后做饭需要注意饮食卫生。在烹饪食物时要保持手部卫生，用开水冲洗食材，不食用未煮熟的食物，不吃长期存放、发霉或有异味的食物等。这些措施可以有效地保证食品卫生，避免细菌或病毒感染，从而避免患上妊娠期饮食中毒症等问题。
此外，怀孕后做饭还需要注意饮食营养的均衡。孕妇应该摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，以满足胎儿的需要。而在烹饪食物时，应当尽量避免油腻、辛辣和刺激性食物，多选择含有蛋白质、维生素和矿物质的食材，如新鲜蔬菜、水果、肉类等。
至于有些人可能会认为在烹饪过程中的气味和油烟会影响胎儿的健康，这并没有确凿的科学证据。但是，如果孕妇已经有了哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病，那么在做饭时需要注意通风，以避免吸入过多有害气体对身体造成影响。
总之，怀孕后做饭不会对胎儿造成畸形，但是需要注意饮食卫生和营养均衡。在孕期中，孕妇和胎儿的身体健康是至关重要的，合理的饮食和生活习惯是保证健康的重要方式。
