宝宝在喂食VD(维生素D)之后,是否需要额外摄取钙还是很多父母都会关心的问题。正常情况下,如果宝宝能够获得足够的钙,那么只需要喂食VD就可以了。但是,如果宝宝的摄钙不足,那么即使喂食VD,也不足以满足宝宝的生长需求,因此需要额外摄取钙。
钙对于婴儿的生长和发育非常重要,因为它是骨骼和牙齿的主要成分。在出生后的前6个月内,宝宝的骨骼开始硬化,钙的吸收量也随之提高。因此,对于新生儿来说,母乳或配方奶都应该是足够的。一般来说,在1岁之前,宝宝每天需要摄入500到700毫克的钙。
如果宝宝不断地增长,那么碳酸钙可能是完全无法满足他的生长需求的。在这种情况下,可以考虑将钙补充到奶粉中,以确保宝宝的足够摄钙。当然,如果宝宝已经开始吃固态食品,不如加入含有丰富钙质的食品,比如豆类、绿叶蔬菜、牛奶、酸奶等,也可以让宝宝的钙摄入量更加丰富。
需要提醒的是,如果宝宝长时间食用某些含钙的食品可能会对宝宝的膳食均衡造成影响,导致其他营养素的摄取不足,因此需要尽可能多地为宝宝提供不同种类的食物,以提供营养均衡的饮食。需特别强调的是,建议在额外添加钙剂前,一定要在儿科医生的指导下操作,以避免过量的风险。